Сколько нужно человеку, чтобы выспаться…?







+3 +/-

. если он не спал двое суток? Сколько времени нужно?

Профиль пользователя Nemec Спросил: Nemec (рейтинг 4901) Категория: философия

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ

Для нормальной работы мозга человеку необходимо спать 8 часов. Это считается нормальным временем для высыпания и пробуждения. ели человек не спал двое и более суток в любом случае это уже не нормально и необходимо выспаться. если долго спать то тоже не есть хорошо, так как потом будет болеть голова.

Ответил на вопрос: Ownership  
1 +/-

Для нормального функционирования мозга достаточно 7-8 часов сна. Даже если вы не спите день, неделю, месяц, год, что пагубно для всего организма, вам все равно хватит 7-8 часов сна для адекватного функционирования мозга.

Ответил на вопрос: Isochor   
0 +/-

Если я сильно устаю, то двенадцать часов нужно поспать для хорошего самочувствия. И чтоб никто не мешал-это самое главное. Это вообще моя норма, когда меньше сплю, то не комфортно и потом доспать хочется. Но у каждого человека своя норма сна и она очень зависит от того, сколько не спал человек, а от организма. Как быстро он умеет восстанавливаться. Пересыпать не нужно-это тоже плохо. Во всем нужна мера.

Ответил на вопрос: Pelorus 

Похожие вопросы

Спросил
5 Отв.
Кто сказал что бабий век короткий? Почему?
Ответ: Не могу сказать кто это сказал, помнится мне, что это поговорка существует с времен наших бабушек. А понимаю я её так: бабий век короткий потому, что когда ... Читать далее...
Автор вопроса: Fooner, в категории | | | | |
Спросил Fooner
4 Отв.
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Автор вопроса: Relevant, в категории |
Спросил Relevant
2 Отв.
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
Автор вопроса: Jacintha, в категории |
Спросил Jacintha
1 Отв.
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Автор вопроса: Willow, в категории | | | |
Спросил Willow
1 Отв.
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его) система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Esfahan, в категории
Спросил Esfahan
3 Отв.
Чего такого никогда нет в наших снах, но всегда имеется в реальности?
Ответ: В свою очередь добавлю, по собственным умозаключениям пришел к выводу, что в наших снах нет логики, постоянства форм и какого-то маршрута движения тоже ... Читать далее...
Автор вопроса: Horntail, в категории | | |
Спросил Horntail
1 Отв.
Зарплата зависит от продолжительности сна?
Ответ: Смотря к то вы? Вот у меня например были позвоночники которых приняли на работу по звонку, и зарплату они получают полюбому. Но есть и те кто вообще не появлется и валяется дома да и ещё зарплату пол ... Читать далее...
Автор вопроса: Fruticose, в категории | |
Спросил Fruticose
5 Отв.
Как быстро заснуть и не «гонять» мысли перед сном?
Ответ: Бессонница - это большая проблема человечества. Существует много способов - от медикаментозных до народных. Лично я предпочитаю народные. Сначала нужен правильный настрой, как говорила Скарлет О, Хара ... Читать далее...
Автор вопроса: Novalue, в категории | | |