Сколько можно съесть приготовленных грибов в день?

Для каждого человека по разному(ребенок, взрослый человек). Определенных стандартов никто вам не скажет, но большой фактор влияет какие именно грибы (вареные, соленые - естественно много есть нельзя). У кого есть проблемы с желудком вообще не рекомендуют употреблять грибы.

Грибы могут быть только добавкой к основному рациону, так как содержат небольшое количество белка где то на 100 гр -3 грамма белка, так же и углеводов, поэтому можно съесть много и вам ничего не будет, если конечно ваш желудок все хорошо воспримет.

Всё нужно делать в меру. Грибы основным блюдом не считаются.

Положите себе на тарелку вместе с гарниром столько сколько обычно едите.

Если это маринованные или соленые грибы, то пару -тройку кусочков грибов будет, думаю, достаточно.