Хоть орешки, как известно, очень полезные, но переедать их не стоит. Думаю суточая норма для кедровых орешков 100-150 гр. Смотря сколько в вас килограмм) Также не стоит забывать что орехи очень калорийны)
Ответ: Съедать нужно не больше горсти орехов в день. Если не совсем здоровы (проблемы с ЖКТ, поджелудочной), тогда лучше свести потребление орехов к минимуму, ... Читать далее...
Добавить комментарий