Гулять нужно начинать постепенно, начиная от 10-15 минут два-три раза в день в первые недели. К месяцу можно довести это время до 1-1,5 часов по 2 раза в день. Если есть такая возможность, после месяца можете обеспечить малышу сон на свежем воздухе либо на балконе. Но избегайте прямого попадания солнечных лучей, перегревания и сквозняков. Малыш еще беззащитен перед этими проявлениями жизни.
После того как ребенку исполнилось 1месяц, гулять нужно и можна летом 3-4 часа, ведь летом температура воздуха почти одинакова, что в квартире, что на улице. Но на улице, если это парковая зона, значительно больше кислорода, что является более полезным ,для вашего малыша. В частном секторе, у людей ,новорожденные дети, я знаю, спят днем на улице в коляске, и от этого только крепче становятся.
Чем больше, тем лучше. Только не накрывайте коляску тюлью - ребёнку нужен свежий воздух. Начните с 30 мин и доведите минимум до 2 часов за месяц.
Мы гуляли 2 часа утром до 10 часов и 2-3 часа вечером, когда наступает прохлада.
Если нет возможности долго гулять с ребёнком, то коляску с ним можно поставить на балкон и пусть ребёнок спит на свежем воздухе.
Столько, сколько и в любую погожую погоду. Но только если днем, то в теньке. Ему и минуты нельзя находиться под прямыми солнечными лучами, иначе ожог! А если гуляете вечером, обязательно одевайте на коляску защитную сетку от комаров.
Гулять можно. Но начинайте постепенно увеличивать время гуляния, от 15 минут и до 30 мин. в день. Нельзя сразу на храпом , легкие ребенка еще не окрепли.
Новорожденного малыша к прогулкам следует приучать постепенно: первые три дня по 20-30 минут, после этого еще пару дней по 1-1,5 часов. Малышей в овзрасте одной недели вполне можно держать на улице во время дневного сна по два - два с половиной часа. В дальнейшем летние прогулки с новорожденным следует совершать как можно чаще.
Главное, одевать малыша по погоде и беречь от неблагоприятных факторов внешней среды: сильного ветра, дождя, палящего солнца, пыли и выхлопных газов. Идеальное время для прогулок в сильную жару - до 10-11 утра и вечером после 17.00, когда солнце наименее активно. Основные правила защиты грудничка от солнца можно посмотреть здесь.
В наших городах воздух сейчас не самый чистый и полезный для того, чтоб им можно было дышать долго маленькому ребёнку, поэтому время для прогулок лучше не увеличивать - 3-4 часа в день - достаточно.
Если вы живёте далеко за городом, где нет промышленных заводов и выхлопных газов миллионов машин, то гулять летом с ребёнком можно целый день. Главное - находиться не на солнце, а почаще в тени.
Первую прогулку мне разрешил врач на 10-15 минут и не из-за погоды, а из-за того, чтобы ребенок постепенно привыкал к шуму постороннему, микробов не нахватался бы. Причем не важно лето это или зима, я в первый день прогулки гуляла всего 10 минут, так как дождь пошел и сыро было.
Потом через неделю уже гуляли по 20-25 минут, в месяц уже смело по часу.
У меня у самой 2-е детей, рассажу свой опыт. Итак, гулять новорождённого необходимо приучать постепенно. Я, например, первую неделю летом гуляла до полу часа, далее увеличивала. Как приучите, то можете гулять 2 раза в день(утром и вечером) по паре часов. В общей сложности по 4 -5 часов гулять можно, если погода и температура воздуха позволяет.
Когада у меня появился ребенок, то сначала мы с ним гуляли летом всего один час. Потом один врач нам сказал, что минимум ребенок должен проводить на улице 3 часа. Мы с женой взялись за это дело. Ребенок на улице спал, а мы уставали. Потом, когда ребенок высыпался, он начинал орать с новыми силами, а мы уже были измотаны. Веселое было время...
Гулять конечно можно и нужно. Но начинать необходимо постепенно. Сначала можно начать с 20 минут в день и так продолжать неделю, потом время можно увеличить до часа в день так же неделю. Организм у новорожденных малышей очень слаб, поэтому главное не переборщить.
Добавить комментарий