Сколько кружек кофе в день можно пить без вреда для здоровья?

Всё зависит от организма. Одним и одной чашки кофе уже слишком. Другим же и десяток не предел.

Лично я даже не считаю, сколько кофе в день выпиваю. Больше или меньше десяти чашек (по 100 г). И на здоровье не жалуюсь. Дело в том, что у меня немножко пониженное давление. В почти 60 имею 70 на 120. Без кофе чувствую себя сонным.

Так то всё зависит от состояния здоровья человека, и особенностей его организма. Кому-то можно пить много кофе, а кому-то зелёного чая или сока чёрной рябины (эти способствуют снижению давления). Универсальный ответ для каждого тут не получится.

Вообще кофе пьют только по утрам (советуют медики), в это время суток есть от него эффект, оно тонизирует, бодрит. Если пить кофе в течении дня или вечером, то толку от него ни какого нет.

Лучше пить зерновой кофе, молоть его в кофемолке и варить в турке, либо в кофе машине. Для здоровья кофе много пить вредно, очень влияет на сердце. Людям у которых больное сердце врачи вообще запрещают пить кофе.

Согласно исследованиям которые проводились учеными всего мира можно прийти к выводу что наиболее безопасное и полезное количество составляет 4-5чашек кофе в день. При условии что вы вполне здоровый человек.