Сколько килограмм веса вам максимально удалось когда-либо скинуть?

За время беременности и грудного кормления ребеночка набралось много лишних кг. И когда ребенку исполнился 1 год я была на 24 кг тяжелее, чем до беременности. Я поняла, что дальше так не то что нельзя, а это катастрофа и сжав волю в кулак начала себя настраивать на новый образ питания. В результате за первый месяц - 5 кг, за второй -12, ну и потом постепенно еще за 2 месяца кг 6. В общем за 4 месяца кг 23-24 сбросила. А потом вес остановился и даже начал постепенно расти, я в панике, а оказалось просто опять беременна) вот второму ребенку 7 месяцев, опять начала худеть, но в этот раз как-то все медленнее происходит и пока за 3 месяца - 11 кг. Никаких диет, особенно моно. Правильное питание, ряд ограничений в отдельных продуктах, есть и запрещенные продукты, которые очень вкусные и даже снятся, но "низя", побольше воды чистой пить, ну и умеренные нагрузки, активности достаточно с детьми + упражнения на определенные женственные участки тела) Всем удачи в этом нелегком деле!

После рождения дочери я поправилась на 10 кг. Перед выходом на работу пришлось заняться собой, так как не хотелось появиться в коллективе толстой и некрасивой. На диету я не садилась, а просто уменьшила порции. Пришлось считать калории, но это себя оправдало. Я спокойно, не мучая себя, похудела на 10 кг за 2 месяца. Причем понемножку ела даже сладкое и мучное.

Результат меня порадовал: я влезла в "добеременную" одежду и обновки прикупила. Появилась на работе цветущая и худая, что положительно оценили даже самые неисправимые критиканы.

Я весил 107 кило. Пробовал согнать, всё бесполезно. крутил велосипед по 3-4 часа. Ел таблетки, портил желудок. Потом попал в стрессовую ситуацию. Надолго. Сменил режим жизни и питания. Подлечил гастрит. Думал всего лишь изжога. И за полгода вышел в 68-69 кило. Ушла одышка. ушла гипертония. Но стал сильнее мёрзнуть и болезненно реагировать на ушибы. С тех пор уже 2,5 года в нормальном весе. Донабрал до 73-х. Сейчас хочу немного набрать, но не жиром, а мышечной массой.

Пару лет назад после рождения ребеночка мне пришлось приводить себя в форму. За 2.5 мес похудела на 13 кг. Питание было похоже на ПП, но более жесткое, хотя в то же время сбалансированное. Ну и конечно же спорт... Занималась дома утром рано за час до того как проснется малыш. Ну и вечерами спасал папа. Он час занимал кроху, пока я в соседней комнате занималась сжиганием жирка.

Я похудела на 9 кг за 1.5 месяца! Занималась фитнесом 2 раза в неделю с личным тренером, питалась продуктами с гликимическим индексом не выше 40-50, пила L-карнитин, воду не менее 2 литров в день, при этом ела в любокюе время дня и ночи.... но худела... хотя худеть нужно не более 2-3 кг в месяц без риска для здоровья!!!

Я за 9 месяцев скинула 20 кг. Набрала лишний вес после операции, начала почему-то дико много кушать и не могла остановиться. Диеты не для меня, да и пользы от них мало. Худела с помощью липрины - таблетки для похудения, снижающие аппетит. То, что нужно для обжорки))) Худела постепенно, терпеливо, без побочных эффектов. Мне липрина очень помогла не только в похудении, но и избавиться от обжорства. Теперь я кушаю в меру, так же как до операции. Слава богу сброшенные кило не возвращаются

Мне удалось похудеть максимум на 9кг за два месяца, правда я не самостоятельно это сделала, а при помощи Липрины, препарата для снижения аппетита. Пила при этом много воды, и есть мне не хотелось совершенно. Прошло больше года, с того момента, а вес мой стоит на месте, не прибавляется. В состав Липрины входит вытяжка кактуса (именно она подавляет аппетит), хром и витамины.

Мой личный максимум - семь килограммов за две недели!

Но я тогда закодировалась от обжорства.

Собственной силой воли, диетами и упражнениями я больше никогда не добивалась подобных результатов...

Максимум - 3-4 килограмма в месяц, которые потом наедались буквально за неделю =(

Почти за два месяца на 15 килограмм похудела, хотя так нельзя, вредит почкам и щитовидной железе. Надо худеть постепенно сбрасывая по 3-5 килограмм в месяц. Правильное питание комбинировать с физическими нагрузками.