Сколько килограмм можно поднимать беременным?

Мне говорили, что беременным можно поднимать максимум 4-5 килограмм. При условии, что беременности проходит хорошо.

Хотя в некоторых случаях и этот вес не рекомендуется. Я например при первой беременности носила сумки из магазина с продуктами, таскала чемоданы и чувствовала себя прекрасно.

При второй беременности из-за угрозы прерывания мне гинеколог запретил поднимать вообще больше 1 килограмма. Так, что все индивидуально и зависит от протекания беременности.

Беременным женщинам нельзя поднимать тяжести, так как может возникнут угроза выкидыша. В литературе встречается цифра поднятия вещей для беременных до 5 кг. Но и с этими массами нужно быть предельно аккуратной, не поднимать резко, не переносить на большие расстояния. Следует тщательно следить за физическими нагрузками беременной женщины. Все должно быть в меру, нагрузки должны быть, но очень маленькие и непродолжительные, а чисто символические для движения.

В идеале - до 5 кг, думаю, вполне допустимо. Только брать вес нужно в обе руки и равномерно. Но сколько вижу, носят мамочки своих первенцев и на большом сроке, а там вес куда больше... Делать так не советую. Если есть возможность, не надо пренебрегать положением и носить другого ребенка на руках. Хотя все зависит от состояния здоровья тоже.

Сама носила, куда деваться), и все в порядке было, ттт.

Беременным женщинам обычно не рекомендуют поднимать тяжести весом более 3 килограммов. Если беременность протекает нормально, то можно и 3-5 килограммов поднимать. А вот если существует угроза выкидыша, то стоит исключить подъем любых тяжестей, разве что 1 килограмм.

Я знаю, что беременным можно поднимать не более трёх килограмм, а если есть угроза выкидыша или был уже выкидыш, то и этих килограмм лучше не поднимать, а беречь себя.

Максимум 2-3кг. Но лучше вообще тяжести не таскать, особенно если матка слабая и есть угроза выкидыша.