Как раз недавно покупала адыгейский сыр (люблю макароны с тертым сыром), так на упаковке написано, что в 100 граммах адыгейского сыра 228 ккал.
В инете нашла данные, что в 100 граммах 264 ккал.
Скорее всего количество калорий зависит от жирности сыра, поэтому данные в среднем можно сказать - 230-270 ккал на 100 г.
Добавить комментарий