Сколько калорий должна получать в сутки беременная женщина?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Думаю питание женщины не должно сводиться к определенному количеству калорий. Питание беременной должно быть как можно разнообразнее и организм матери и ее ребенка должен получать наибольшее количество полезных витаминов и микроэлементов. Ешьте то, что хочется, но поосторожнее с жирными, чересчур солеными продуктами, сладостями. Употребляйте больше овощей, фруктов, рыбы, куриного мяса, а также различные каши.
2 +/-
Акушеры-гинекологи советуют не менее 2400 ккал/сут - обязательно. А вот индивидуальный расчет (по месяцам или в случае недобора/перебора в весе) необходимо проводить с врачом, у которого женщина наблюдается.
Похожие вопросы
Сколько нужно девушке употреблять калорий в день, чтобы похудеть?
Ответ: Согласен. Девушка, если занимается спортом, более фактурна, чем та, которая "худеет". Руки будут висеть как палки, да и ноги тоже. Неужели молодой девушке тяжело сделать несколько физкультурных движен ... Читать далее...
Кричат ли калории, когда сгорают?
Ответ: Они плачут, как и жир. Вы думаете откуда у человека пот?)
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Всем ли женщинам беременность к лицу?
Ответ: Да, бывает по разному)))
Я в первую беременность -была не очень))) Обсыпало прыщами, набирала много-щеки аж торчали)) Зубы болели. А на последнем месяце ... Читать далее...
Какой скандал устроила беременная Собчак на закрытии «Новой волны» 2016?
Ответ: Я думаю, скандал - это неподходящее слово для данного инцидента. Глубоко беременной Ксении Собчак просто не понравилось, что ее слишком много фотографируют ... Читать далее...
Почему беременные думают, что весь мир и должен крутиться вокруг них?
Ответ: С одной стороны это нормально, срабатывает материнский инстинкт, и согласитесь, что немного выделять таких женщин надо - уступить место, пропустить в очереди, ... Читать далее...
Правда ли,что сокращение калорий на 40 процентов замедляет старение мозга?
Ответ: да это правда, недавно учёные это доказали. И изобрели Чудо-пилюлю которая вырабатывает в клетках головного мозга особый фермент, который способствует ... Читать далее...
Сколько ккал в чайной ложке корицы?
Ответ: Калорийность корицы составляет 261 калорий на 100 грамм продукта.
В одну чайную ложку помещается 8 грамм корицы.
Производим вычисления и получаем результат. ... Читать далее...
Правда, что если укладываться в норму ккал в день, то можно…?
Ответ: Правда. Только для осуществления этой самой правды Вам потребуется квалифицированный специалист, который на профессиональном уровне может определить ... Читать далее...
Добавить комментарий