Холодное - это до скольки по вашему? Если малыш тепло разумно одет/укутан, то гуляйте пока сами не замерзнете. В первые месяцы жизни сыночка (он у меня декабрьский) мы гуляли часа по 1,5-2, пока у меня уже руки/ноги не околеют, либо пока он не проснётся и не заплачет. А, забыла написать - гуляли до -23. Ниже этой температуры я мёрзла быстро.
Сейчас гуляем где-то по часу, почему-то я стала замерзать сильнее, но я всегда была мерзлячкой. С коляской-то гулять тяжелее было, столько энергии тратилось, а сейчас гуляем пешком - очень медленно, вот я и мёрзну )))
В зависимости от температуры. Я для себя сделала такой ориентир, если до -10, то гуляем 1,5-2 часа. Если ниже, то 1 час. Но гулять нужно обязательно каждый день.
Добавить комментарий