Сколько должен 2-х летний ребенок съедать фруктов и каких?

Два фруктовых перекуса между основными приемами пищи помогут ребенку поддерживать витаминный баланс и деятельность кишечника. Из фруктов можно давать яблоко, грушу, банан, апельсин. Если на дворе сезон, то нектарины, арбузы и прочие сладкие фрукты приветствуются. Лишь бы не проявилась аллергия. Если плод большой, то достаточно и половинки. Лучше порцию и вид фрукта подбирать с учетом предпочтения ребенка. Если хочет съесть огромное яблоко, то почему бы и нет. Но если не любит яблоки, то лучше дать другой фрукт, то что он любит. Не заставляйте есть. А иной ребенок съест едва четвертинку и скажет что наелся. Маме видней, что, когда и в каком колличестве дать малышу.