Существует мнение, что если спать больше 8-9 часов в сутки, то это вредно. А как обстоит дело в вопросе сна относительно беременных? Ведь большинству женщин при беременности постоянно хочется спать. Существуют ли для них нормы и границы полезности сна?
Сколько часов в сутки в норме можно спать беременной женщине?
Ответов: 4
1 +/-
Лучший ответ
Здравствуйте! Если вам хочется спать, спите! не надо себя ограничивать! я когда была беременна я спала чуть ли не целый день, но ночью бывало такое что не могла уснуть! Наверно потому что высыпалась днем. Мне хотелось спать всегда! как говорится сон это здоровье, так что спите на здоровье!
1 +/-
Никаких ограничений по поводу сна нет и не может быть ни для беременных ни для людей вне этого положения. Известные красавицы (Софи Лорен) спят по 10-12 часов в сутки и выглядят и чувствуют себя очень хорошо при этом.
Поэтому если хочется спать спите на здоровье, значит вашему организму это нужно.
1 +/-
Нет, если вы хотите спать, значит спите, организм от вас этого требует, значит к этому нужно прислушаться.
Я спала и днем когда была беременной, просто хотелось поспать.
Но не забывайте что спать лучше на левом боку, ноги в коленях и если хотите то между ногами положите подушку.
1 +/-
Спите, пока есть возможность, а то скоро вылупиться маленький ангелочек, так уж такая возможность появиться года так через 2.)
Похожие вопросы
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD
Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Как воплотить сон в жизнь?
Ответ: Мечтать... сила притяжения имеет огромную силу, можно так привлечь его)
система выбрала этот ответ лучшим ... Читать далее...
Чего такого никогда нет в наших снах, но всегда имеется в реальности?
Ответ: В свою очередь добавлю, по собственным умозаключениям пришел к выводу, что в наших снах нет логики, постоянства форм и какого-то маршрута движения тоже ... Читать далее...
Что будет если насыпать соль в шампунь?
Ответ: Полезен, да, но в меру.
Если добавить соль в Ваш шампунь, то получится детокс-шампунь. То есть, это такой шампунь, который отлично очищает кожу головы и сами волосы не только от загрязнений, но и от ... Читать далее...
Зарплата зависит от продолжительности сна?
Ответ: Смотря к то вы? Вот у меня например были позвоночники которых приняли на работу по звонку, и зарплату они получают полюбому. Но есть и те кто вообще не появлется и валяется дома да и ещё зарплату пол ... Читать далее...
Как развлекаться во время беременности?
Ответ: Даже в такой непростой для женщины период, как беременность, можно развлекаться с пользой. Ежедневно, под любимую и поднимающую настроение музыку можно танцевать или делать зарядку, выполнять неслож ... Читать далее...
Добавить комментарий