Носите во время физ. нагрузок - это лучший вариант. При постоянном ношении могут передавливаться вены и артерии, а это очень вредно.
Максимум час-два, больше нельзя, если не хотите осложнений. Да и к тому же, эффективность поясов весьма сомнительна
Я бы рекомендовала и вовсе от него отказаться. Это вариант для ленивых и как правило от него женщины получают лишь синяки, покраснения. Лучше займитесь спортом. Бег - самое дешевое средство.
Носите его везде, причем обязательно много ходите и чаще бегайте - эффект будет потрясающий! Да, и не забудьте - диета обязательна!
Добавить комментарий