Сколько белков, жиров, углеводов в твороге, в каком соотношении?

Пищевая ценность творога зависит в первую очередь от его жирности. Т.е., если творог нежирный, то жиров будет ровно столько, какой процент жирности указан на твороге:

0,5% - 0,5 г

9% - 9 г и так далее.

Соотношение же белков и углеводов в твороге величина куда больше постоянная. К примеру таблица:

Энергетическая ценность колеблется в зависимости от жирности продукта.