- 265 ккал
- 220 ккал
- 250 ккал
- 235 ккал
Из предложенных вариантов ближе всего к истине вариант в 220 килокалорий. Погрешность небольшая бывает, например, на водке "Мягков" указано именно это число - 220. А вот на бутылках водки "Три товарища" и "Столичная" указано по 224 килокалории. На иностранных марках этот показатель не указан, но вряд ли он сильно отличается.
Различные алкогольные напитки резко отличаются количеством содержащихся в них калорий. Чем крепче напиток, тем больше калорий. Калорийность любого напитка зависит от процентного содержания сахара и спирта. 1 г спирта = 7 калорий, 1 г сахара = 4 калории.
В стакане вина (~ 120 мл) содержится столько же калорий, сколько в 30 г водки со льдом или в стакане джина с тоником. Если ты беспокоишься по поводу веса, не выбирай сладкие коктейли. Многие алкогольные коктейли с добавлением сиропа довольно калорийны, поэтому лучшим выбором будет напиток со льдом с низким содержанием спирта. Такой напиток дольше сохраняется прохладным, а лед, тая, разбавляет спирт. Такой напиток пьется дольше, уменьшая соблазн заказать следующий бокал.
Водка (40 %)
В 100 мл водки содержится:
222 калории
0 г углеводов
0 г белков
0 г жиров
0 г клетчатки
31,7 г спирта
Рюмка водки (25 мл) содержит 55 ккал.
Водка содержит в среднем 235 ккал на 100 граммов. Белков и жиров в ней нет совершенно, а углеводов всего 0,1 граммов на те же 100. Конечно, у разных производителей этот продукт немного отличается, в том числе количеством и качесивом добавок и возможно технологией, поэтому значение может варьироваться, но не сильно. Не знаю, можно ли считать водку калорийной, но то, что пользы от нее нет, это точно.
Добавить комментарий