Скачки артериального давления. Как нормализовать давление?

Давление скачет по разным причинам. Естественно их надо найти, чтобы быстро раз и навсегда избавиться. Пока будете искать причину и средства попробуйте вот это:

• солнце, воздух, чистая вода и крепкий сон. И так по порядку. Солнце - заставляет двигаться нашу кровь. Но давление солнца на организм не всегда равномерное: во время магнитных бурь может быть как избыточное, так и недостаточное, в пасмурную погоду низкое. От этого прыгает вязкость крови и наблюдаются скачки давления. Чтобы отрегулировать вязкость крови приучите себя утром и на ночь, 1 раз днем пить чистую воду ( не чай, кофе, соки, а только чистую холодную воду!) Осенью, зимой и до 20 марта 1 час в день ( от 5 до 20 мин сеанс) подставляйте лоб лучам солнца. Особенно в пасмурную погоду. Постарайтесь интуитивно находить солнце. Воздух - это двигатель биохимических процессов в организме. Только в уличном воздухе находятся аэроионы газов, кислорода, т.е. окислители, катализаторы всех химических реакций в организме. Если их нам не хватает, то копятся шлаки - тромбы в сосудах. Вода - смывает с нас не только грязь, а и статическое электричество, отрицательную отработанную энергию. Чаще мойте лицо, руки холодной водой, а на ночь обязательно ноги. Помыв на ночь ноги вы обязательно заснете крепким сном. Хороший сон в комфортных условиях тоже один из факторов поддержания давления в норме.
• вкусное лекарство для нормализации давления - высокое понижает, низкое поднимает. Лимон, апельсин и мед 1:1:1 вес. части перекрутить на мясорубке вместе с кожурой. Есть вместо сахара с чаем, разводить в воде и пить этот морс.
• спокойно относиться ко всему, что происходит в жизни. В природе нет ни плохого, ни хорошего, есть только законы физики и химии. Если это существует и присходит, то для чего-то оно надо. Изменить законы природы мы не можем, можем только использовать их себе во благо. Не надо нервничать, злиться, холить в себе отрицательные эмоции от этого только повышается давление. Если они вас переполняют, берите в руки лопату и идите копать ( делать генеральную уборку, кстати одно из лучших средств нормализации давления). При низком давлении вспомните о своих достижениях и успехах, похвалите себя за любую мелочь.