В медицине существует такое понятие как синдром длительной усталости, это очень неприятный недуг, который не даёт человеку нормально себя чувствовать и влияет на все аспекты жизни.
Что это за синдром из за чего он появляется и как можно с ним справиться, с помощью каких лекарств или каких методик?
Я слышала про "Синдром хронической усталости"- заболевание, которое характеризуется длительной накопившейся усталостью, которая не проходит после стандартного положенного отпуска. Наблюдаются нерозами, апатией, депрессией и неожиданными вспышками гнева. Порой человек даже не может объяснить, что с ним только что произошло и что вызвало его гнев.
Подвержены этому заболеванию жители крупных городов, бизнесмены, государственные служащие и другие люди, которые испытывают постоянный стресс на работе, дома. Провокаторами развития заболевания являются вирусные инфекции, большие физические и психические нагрузки, аллергии и прочие заболевания, ослабляющие защитные функции организма человека.
В странах постсоветского пространства такое заболевание не так распространено, как на Западе и в США.
Лечение комплексное.
Такой синдром появляется у людей, которые не умеют расслабляться. В таких случаях подойдёт: расслабляющий массаж, аромотерапия, музыкотерапия, цветотерапия. Отдых на природе, и конечно интимная жизнь. Если вы обноружили у себя симптомы( апатия, бессонница, головные боли, депрессия), нужно обратиться к психотерапевту.
Добавить комментарий