Такие головные боли имеют несколько подоплёк.Во время работы У Вас был пережат нервно-сосудистый пучок в шейном отделе(это при шейном остеохондрозе), мозг получал с кровотоком мало кислорода. Может быть какие то внутричерепные нарушения, например воспаление внечерепной артерии. Какие то воспаления, в пазухах носа, зубах или глазах или шейных позвонках, всё это может вызвать сильные головные боли, если они у вас частые, то надо проити обследование (МРТ головного мозга и энцефаллограму). Не а так принять на ночь обезболивающее. Выпить на ночь липового чая, помогает снять головную боль.
Это может быть даже результат неправильного водно-солевого обмена в организме. У меня иногда проходит голова просто потому, что я воды попила. Но бывает, наоборот - не от нехватки, а от скопления жидкости в голове, она давит - и вызывает боль. В этом случае она может ослабнуть после приёма Верошпирона. Но аккуратнее - он обладает мочегонным эффектом. Если поможет - значит, с водой связано.
Вообще я сама всегда начинаю с давления. Голова может болеть как при пониженном, так и при повышенном давлении. Считается, что болит по-разному, но когда у меня болит голова, я уже не могу сама понять оттенки. Поэтому хватаю тонометр. Если давление понижено, поможет Цитрамон. Если повышено - Энап. Если давление нормальное - уже проще, так как часть причин исключена. Дальше я вспоминаю, что ела-пила за день - и допиваю недопитое количество жидкости и вместе с ней Ношпу. Если не легчает - уже никуда не денешься - приходится пить болеутоляющее. Но иногда бывает связано с внутричерепным давлением - обычно с болью ещё при этом бывает и тошнота. И даже рвота. После которой сразу становится, кстати, легче.
Но вообще если боли регулярные, первое, что нужно сделать - поддержать сосуды. Это Винпоцетин. Или Кавинтон (но он дороже) Пропить для профилактики недели две. Часто помогает на довольно длительный срок.
Если эти препараты не помогает, значит, причины в шее, значит, хондроз. Собственно, всё с него и начинается. Поэтому массаж шеи будет кстати.
Я думаю, что это спазмы головного мозга, по причине накопившегося негатива и хронической усталости. Последите, нет ли рядом человека, действующего Вам на нервы, энергетического вампира? Или накопление постоянной обиды? Так или иначе, занимаясь духовной Йогой, можно научиться создавать защиту и стать неуязвимым. Духовный мир и благодать, получаемая в процессе самореализации создадут возможности излечить себя и делать мудрое добро нуждающимся.
Боль напряжения вызывает пульсирующую сильную головную боль. В этом случае помогает теплый сладкий чай. Странно, вроде не мерзнешь, а от теплого становится легче. И еще вдруг обнаруживаешь, что есть хочешь. Теплый чай, еда и 15 минут лежки снимаю мою головную боль. Очень редко после я пью анальгин
Вариантов много.
От плохого самочувствия - заболели, до банальной ожидающейся смены погоды.
Долгое просиживание за компьютером; мало выходите на свежий воздух гулять; легли спать поздно и встали рано; отравились пищей; смена атмосферного давления; нарушение режима сна и отдыха; нерегулярный секс.
Возможно, это обычное переутомление после тяжелого дня, может быть в какой то момент у вас произошел сильный эмоциональный всплеск (радость\печаль). Ну или вы просто голодны!) Лично я всегда когда голоден мучаюсь с сильнейшей головной болью.
Добавить комментарий