Сауна или баня при беременности. Можно ли посещать сауну, баню, как часто?

мне врач строго настрого запретила посещать такие места еще в начале срока. и даже говорила, что не следует лежать в горячей ванной, лучше просто душ.

и насколько я знаю я не одна, кому так говорили врачи. беременность к меня протекала замечательно, без единой проблемы, поэтому я думаю, что это не индивидуальный запрет, а то что всем беременным не стоит посещать бани и сауны.