Сахар по настоящему отравляет организм человека?

Есть очень много статей по этой теме и все они пишут как вредит сахар вашем организму. Недавно читал одна дама вместе со своей семьей отказалась от сахара на целый год. Результаты были просто поразительными, ведь у всех членов семьи стал больший запас энергии и они не испытывали такой усталости как прежде. Это меня навело на мысль и я был в шоке каллы сам проверил к каким продуктам добавляют сахар. Мы его едим больше чем мы думаем и поэтому и возникают такие болезни как сахарный диабет. Поэтому советую и вам задуматься.