С помощью каких упражнений и действий можно развить свое воображение самому?
С помощью каких упражнений и действий можно развить свое воображение самому?
Ежедневно ставить перед собой задачу придумать несколько вещей, неважно в каком направлении, главное, что это что-то новое. Через месяц просто выработается привычка, и станете без напряжения фантазировать.
Можно для развития воображения использовать медитации , в которых вам необходимо будет представлять различные ситуации и предметы. Например, взять такую медитацию, которая вас больше интересует - если вы заботитесь о своём лице, то вам, к примеру, подойдёт медитация Биолифтинг лица, которая, как я заметила по комментария, приносит большой эффект по разглаживанию морщин на лице и в этой медитации есть много образов, которые нужно представлять. А если ваше желание выглядеть лучше велико, то вы будете выполнять медитацию старательно и представлять все образы, которые существуют в медитации, так же старательно, в результате, процесс обучения у вас будет прогрессивным:
Есть простые начальные упражнения. С закрытыми глазами как можно ярче представить красный цвет. Что видите его как с глазами открытыми. На упражнение в день в состояние покоя уделять минут 15-20.
Дальше по спектру.
Вроде цвет не видите, а воображение работает и представляет.
Дальше нужно работать над образами. Когда запоминаешь четко образ, и в мыслях с ним делаешь что хочешь.
Дальше воля фантазии, воображения. Но у некоторых людей настолько все ярко и четко представляется и воображается, что остается только позавидовать. Но и эти упражнения только повысят силу и яркость воображения, и визуализации.
Заметила улучшает воображение занятие оригами, вышивание и рисование. То есть все творческие занятие, также улучшает чтение книг, ведь просмотр фильма не дает такого эффекта, ...Пробуйте все эти методы и развивайтесь..
Самый простой способ развить воображение - это читать книги. Также воображение развивает различного рода эксперименты (на кухне, в сексе и т.п.). Хорошо развивают воображение фокусы и творчество (рисование, работа с природными материалами и т.п.). Также помогут выступления, игра в ассоциации и т.п.
фантастику почитайте точнее научно-фантастическую литературу
Добавить комментарий