Очень хорошие продукты которые улучшают пищеварение это - имбирь, морковь, обязательство свекла, чернослив! Также очень хорошие приправы, такие как чёрный перец и жгучий красный(но будьте осторожны). Вывод такой кушайте здоровую пищу и будете стройной и красивой!
яблоко, лимон, цикорий, некоторые приправы, как черный перец, например.
Улучшить пищеварение можно путем употребления кисло-молочных продуктов.
Сейчас в магазинах появились такие прекрасные продукты этой серии - Катык и Мацони.
Там есть полезная для этой цели бактерия, которая помогает нормализовать работу кишечника, улучшить перистальтику, обеспечить регулярный стул.
Добавить комментарий