С какого возраста Вы начали заниматься зарядкой дома с малышом?

С обеими дочерьми занимались зарядкой с рождения, с младшей вообще с роддома начали. Каждый день обязательно - воздушные ванны и зарядка. И в другое время, когда дети бодрствовали, то старались более активно время проводить.

А вот, когда у старшей обнаружили дисплазию тазобедренного сустава, так была уже не зарядка, а такая хорошая гимнастика, массаж. Развод ножек в стороны, круговые движения ... и другое. Муж боялся смотреть на нас, когда я с ней занималась. Но всё только на пользу пошло. И ножка восстановилась (сустав).

И с младшей тоже всякие занятия проводили. Всё это укрепляет мышцы, развивает ребёнка. И контакт мамы с ребёнком тоже важен.

Я с самого рождения разминала сыну ручки и ножки сгибала и разгибала делала велосипед, а сейчас сыну 1,6 года он повторяет двежения за мной становится на мостик с моей помощью, висим на турнике и пытается на нем подняться, а я ему помогаю. Ещё мы с полугода занимаемся специальной гимнастикой на мяче