С какого возраста можно давать ребёнку чай?

Обычный чай, который мы пьем каждый день (черный и зеленый, заварной и пакетизированный) давать ребенку до 3-х лет не рекомендуется. Как известно, чай - это тонизирующий напиток, а у маленькому ребенку, особенно до года требуется много спать, чтобы во сне расти и развиваться. Если напоить ребенка чаем, то у ребенка могут проблемы со сном, отмечаться гипервозбудимость и гиперактивность.

Некоторые родители все же начинают давать обычный чай ребенку в возрасте от 6 до 12 месяцев. Конечно, концентрация чая очень слабая (напиток имеет чуть желтоватый оттенок). В чай обычно добавляют небольшое количество молока или лимонного сока.

Лично я своему ребенку чай пока не даю, тем более, что сейчас продаются специальные детские чаи (например, шиповник, ромашка), которые можно пить уже 3-х, 4-х месяцев. Также варю компот, даю ребенку сок, разбавленный водой в соотношении 50/50.

чай можно давать ребёнку с любого возраста только не крепкий и желательно разбавленный.