Я думаю, лет с 3х уже точно можно заниматься и до того времени, пока можешь и хочешь:) А до 3х лет также можно давать некоторые упражнения из Кунг Фу, а также упражнения, подготавливающие к данному виду единоборств. Просто дело в том, что до 3х лет многие дети совершенно неуправляемые, не слышат и не слушают, не могут сконцентрироваться, но если целенаправленно задаться такой целью - можно и с рождения заниматься Кунг Фу, главное, набраться терпения и выдержки 🙂 Что же касается занятий в преклонном возрасте - также можно делать не все упражнения и не всю технику, а выборочно, сделав уклон на оздоровление и поддержку формы и духа.
Считается, что можно заниматься чуть ли не с рождения и до самой смерти. Но это в Китае. В РФ и СНГ, наверно, берут в группы с 3-4 лет. Вообще в самом раннем детстве не так важно каким видом физической активности заниматься. важнее вообще ребенка к физ. культуре приобщить.
Добавить комментарий