Везде пишут о том, что дневной сон для детей полезен. А может быть такое, что дневной он для ребенка уже не полезен? С какого возраста?
Везде пишут о том, что дневной сон для детей полезен. А может быть такое, что дневной он для ребенка уже не полезен? С какого возраста?
Если ребёнок, не зависимо от возраста, хочет днём поспать, то значит этого требует его организм. Такой сон не вредит, а приносит пользу.
Вот если ребёнок спит днём, а ночью гуляет - вот тогда такой сон может быть вреден, т.к. наш организм отдыхает и восстанавливается полностью только в темноте и только в ночное время суток (особые биоритмы).
В общем, если режим ночного сна соблюдается, а дневной сон как дополнение, то это приносит пользу, но уж точно не вредит.
Мне 25 и дневной сон не вредит абсолютно ) Если постоянно вялый днем, обратитесь к врачу!
Дневной сон и взрослому не вреден.
Конечно, у ребенка должна быть достаточная активность и правильный режим.
Но спать ему не запрещено.
Сон и силы восстановит, и психику успокоит, и даст заряд положительной энергии.
Не пренебрегайте дневным сном. Если вы отправляетесь куда-то по делам, то вернитесь вовремя, что бы ребенок мог спокойно лечь.
Дома они не спят уже лет с пяти, а в лагерях, например, и подростки дрыхнут.
Только на пользу.
Ну а если не спит, то тоже принуждать не надо. Рекомендовать.
Дневной сон полезен всем, а детям особенно. Один час сна днем можно прировнять к нескольким часам ночью. Особенно хорош сон после еды, желудок начинает переваривать пищу, организм тратит на это много энергии, состояние становиться соным, лучше положить ребенка спать не взирая на возраст, как правило через час он проснется сам. От сна днем нервная система ребенка становиться крепче, он будет более стрессоустойчивость.
Ученые доказали, что дневной сон полезен абсолютно всем людям. Другое дело, что нельзя спать ближе к вечеру или как говорят на закате, потом обычно голова болит и часты проблемы с засыпанием ночью. Особенно, дневной сон полезен детям с повышенной активностью
Дневной сон ребёнку не вредит ни в каком возрасте. Если ребёнок спит днём-значит, есть такая потребность. Другое дело, что многие дети потом плохо засыпают вечером, что может быть неудобно, если ребёнок рано встаёт в садик.
Если организм ребенка требует сна, значит он устает и ему нужен отдых. Еще не одному человеку не вредил дневной сон.
Лично я считаю, что дневной сон полезен даже взрослому человеку, не говоря уже о детях))
Добавить комментарий