Подскажите средства от усталости ? Масла может быть какие то . Кто пробовал уже ?
Очень хорошим расслабляющим свойством обладает
травяной настой №38 Зеленая аптека, который так и называется
Содержит лаванду, валериану, пустырник и апельсин.
Смесь та еще, большего релакса я еще не получала.
Пена для ванн
тоже подействовала на меня благотворно, усыпила мгновенно.
Также мне понравилась пена для ванн
Вообще аромат розы лечит и успокаивает нервы.
Так что можно добавить в ванну несколько капель
Прием ванны вообще благотворно влияет на организм человека. Для большего расслабления можно добавить морскую соль. Она облегчит боль в мышцах и снимет напряжение, усталость. А еще укрепит нервную систему. Сама пользовалась морской солью с ароматом розы. Блаженство...
Вода сама по себе является хорошим расслабляющим эффектом. А для усиления этого эффекта можно добавить отвар ромашки. Отлично расслабляет. Лаванда тоже неплохое средство. Также можно использовать мяту, календулу, эвкалиптовое масло.
Добрый день! Можно принимать вану с лавандой, ромашкой или хвоей(если нету алергии) можно использовать как пены с етими рослабляющими средствами так и масла. Очень помогает. Сама пробовала.
Добавить комментарий