Заботу о здоровье детей нужно начинать с планирования детей! Еще до зачатия выявить все факторы риска, пролечить хронические болячки и инфекции, бросить вредные привычки. Сбалансировать питание будущей матери и что немаловажно - будущего отца. Как максимум переехать в экологически чистое место для постоянного проживания. Покупать только экологически чистые продукты питания. Употреблять витамины. Так, например, фолиевую кислоту начинают пить еще до зачатия, чтобы в организме матери накопилось достаточное количество, которое потребуется малышу в первом триместре для развития и защиты от аномалий в формировании основных органов.
Всё это положит крепкий фундамент в здоровье вашего ребенка. Заботиться о здоровье малыша нужно и в утробе матери - никаких стрессов, перегрузок и переработок.
Со здорового образа жизни девушек и юношей, с профилактики половых инфекций и ранних половых связей, с наблюдения и обследования беременных в женских консультациях, с правильного ведения родов , наблюдения педиатра-неонатолога в роддоме, затем участкового педиатра и детской медсестры. А мамочка должна заранее читать необходимые сведения по уходу за ребёнком, правильному питанию, стараться подольше сохранить грудное вскармливание. Даже не хочется говорить о невозможности курения и употребления алкоголя беременными и кормящими, настолько это элементарно(если, конечно, ребёнок желанный).
Будущее нации сегодня в руках 30- летних. К вопросу о здоровом детстве надо начинать с подготовки будущих родителей. Полное медицинское обследование исключит возможные риски, психологическое подготовка даст необходимы знания. Супруги будут готовы к трудностям и радостям воспитания малыша. Забота о здоровье- это целый комплекс мер, который надо выполнять неукоснительно, только тогда будет результат. Это правильное питание ребёнка, закаливание, развитие и самое главное: любовь , такт, терпение, тогда малыши будут здоровы на радость родителям.
Я думаю нужно начинать с питания детей, так как сейчас многие дети едят вредную пищу.
Добавить комментарий