Ржаные макароны полезней обычных. Они отличаются составом. В ржаных макаронных изделиях большое количество пищевых волокон и витаминов группы В. Они являются сложным углеводом, а сложные углеводы полезны для похудения.
Минус ржаных макарон-вкус на любителя.
Добавить комментарий