Ребенок приходит из школы какой- то нервный, перевозбужденный. Что делать?

У ребёнка процессы возбуждения и торможения не находятся в равновесном состоянии. Преобладает возбуждение. Что делать? Постараться переключить эмоции в спокойное русло. Может, не стоит сразу вести ребёнка домой, а совершить с ним прогулку на природе. Например, сходить на берег озера, реки. Ещё хороший способ - завести собаку. Она будет радостно встречать школьника, тот быстрее отключится от школьных проблем. Опять-таки, с собакой нужно погулять. Наши дети не в пример старшему поколению, слишком мало времени проводят на свежем воздухе. Многие после школы обедают и бегом за компьютер, играть. А надо бы - на улицу. Ещё хорошая штука успокоиться - посещение бассейна.

Лучший способ лишить ребенка от переизбытка энергии это направить его энергию в полезное дело, то-есть я имею в виду что нужно занять ребенка дополнительными занятиями, под занятиями можно понимать спорт, помощь по дому и другие.

Самое первое, что необходимо сделать - это выявить причину. А вообще самый действенный способ - это задействовать энергию ребенка в разностороннем плане. Наряду с активными занятиями напрягать его более спокойными. И самое главное не давать ребенку слишком много свободного времени.