Такое бывает, что маленькие дети путают день с ночью, бодрствуют ночью, а днем спят. Это последствия неправильного режима дня, который нужно устанавливать с рождения и четко придерживаться. Но исправлять положение нужно. Для начала с ребенком нужно говорить, что ночью все люди спят (в два года ребенок уже в состоянии понимать). Свет ночью не включать, днем меньше давать спать. Установите жесткий режим и придерживайтесь. Вечером делайте ритуал отхождения ко сну, ванночку с успокаивающим сбором, колыбельную или сказку.
Добавить комментарий