Ребенка в 1 год и 7 месяцев уже надо потихоньку приучать к такому распорядку дня, как в детских дошкольных учреждениях. Подъём должен быть примерно в 7.00. В 8.00 - завтрак. Желательно совершить утреннюю прогулку. В 11.30 - второй завтрак (что-нибудь лёгкое, например, кефир с печеньем). Далее с 12.00 до 14.30 - обеденный сон. В 15.00 - обед. После можно немного позаниматься с ребёнком, поиграть и выйти на прогулку. В 18.00 - ужин. В 21.00 - сон.
Добавить комментарий