Реально ли сделать живот плоским, если было кесарево?

Вполне реально, только физические нагрузки давать на живот придется значительно позже, чем это могло бы быть после естественных родов. В принципе, если Вы привыкли следить за собой, это не станет большой проблемой. Моей младшей дочери сейчас восемь месяцев, и я почти добилась того, чтобы живот вернулся в ту форму, которая была до первой беременности. Просто так получилось, что вторым ребенком я забеременела меньше, чем через полгода после первого кесарева сечения, и соответственно, после первой беременности даже не успела начать тренировки. После второй выждала положенные шесть месяцев, во время которых нельзя давать серьезных нагрузок, и вернулась к привычным еще до родов тренировкам, плюс купила себе магнитный обруч (по весу почти два килограмма). Поначалу его кручение приносило болевые ощущения, но спустя неделю-две стало привычным, а результат не заставил себя долго ждать. Планирую вернуться в полноценную форму к тому времени, как младшей исполнится годик, то есть на полное восстановление уйдет примерно полгода. На мой взгляд, все зависит от нас самих, если не лениться и после того, как перестанете кормить грудью, перестать есть в том же объеме, то вернуть фигуру в исходное состояние большого труда не составит.

Кесарево никак не сказывается на животе. Я через 10 часов посмотрела на себя в зеркало (как встала), а живот впавший, хотя было кесарево. Так что только гимнастика или йога вам в помощь. Можно еще посетить диетолога для составления меню.