Научитесь выделять главное, а на постороннее не обращать внимание. На самом деле, человек с неповрежденным слухом, может слышать своих соседей в многоквартирном доме, и мы слышим, но пропускаем эти звуки как посторонние, не фиксируемся на них. Так же при включенном в соседней комнате телевизоре, мы выполняем свой ряд действий, и он нам не мешает, потому что его не слышно.
Тиканье часов можно убрать из поля Вашего зрения, прислушиваясь например к чему-то на улице - Вы услышите улицу, а звук часов растворится. Попробуйте услышать все звуки, которые Вас окружают и вычленить самый дальний. Остальные звуки растворятся и Вы уснете.
Всегда помните- куда внимание - туда и мысль.
Вынесла давно все часы из спальни.
Но не потому, что из-за них не уснуть, а напротив, сядешь на пару минут отдохнуть, и из-за этого тиканья засыпаешь, в транс входишь. Стук ведь монотонный.
А Вы можете тоже вынести часы из спальни, но, возможно, тогда Вы найдёте раздражитель иного вида или он сам Вас найдёт.
Мне нравится стук часов. Под его равномерное звучание я засыпаю и не фиксирую внимание. Погружаюсь в сон под мерное "тик-тик", "тик-тик". Без этого "тик-тик", напротив, не смогу заснуть. Пока идут часы я знаю, что когда проснусь, то увижу, сколько времени, едва открыв глаза утром и не надо будет привставать, чтобы посмотреть на маленькие электронные часы на столе. Пока идут часы я знаю, что не просплю утром и встану вовремя, потому что когда они зазвонят, то больше не дадут спать. Пока идут часы, равномерно длится для меня время и я фиксирую взгляд на стрелках, сверяя свой биологический ритм и внутреннее ощущение времени с временем на часах. Пока они тикают, то день и ночь за окном совпадают со временем на часах. Пока идут часы, у меня сменяются сутки и даты, события и случаи, мерно протекает жизненный ритм. Пока идут часы, я в курсе событий вокруг себя и знаю свою ориентировку не только в пространстве, но и во времени. Пока идут часы, я ориентирована во времени и не впаду в прострацию. Идут часы: "тик-тик", "тик-тик", "тик-тик" и под этот стук стучит мерно сердце в своем ритме, не сбиваясь, без перебоев, точно и мерно, как эти часы... Пока тикают часы, я не собьюсь со времени и вовремя проснусь, я им полностью доверяю. Я не живу без этого мерного тик-тик, тик, тик...
Стук часов может раздражать ТОЛЬКО во время засыпания! Во время сна(особенно крепкого) человек по обыкновению своему ничего не слышит и разбудить такого человека, ушедшего в глубокий здоровый сон может разве что пушечный выстрел или продолжительный салют за окном! А если мучает бессонница и раздражает стук часов и другие шумы во время засыпания - купите беруши и все проблемы снимутся сами собой! Легкий дискомфорт( поначалу! Проходит через пару дней!) от инородного материала в ушах - НИЧТО по сравнению с тем, что вы будете постоянно высыпаться, да и утренние шумы тоже не поднимут вас раньше времени! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ!
Бывает, что стук часов капает на мозги, словно капли воды. Тогда я понимаю, что надо принять капли пустырника, успокоить нервную систему. И потом включаю компьютер, выбираю фильм из отложенных для более позднего просмотра. И смотрю. Как правило, постепенно тиканье куда-то девается, кино кончается и я засыпаю.
У меня никогда небыло часов которые издают звуки
Вообще у нас ночью довольно тихо
Ну если только внучка запищит
Но с этим мы не боремся. Это явление временное, а для меня еще и редкое - раз в 50 лет то можно пережить))
Однажды в жизни у меня была девушка, у которой в квартире были огромные ретро часы с тиканием, маятником и боем наждые полчаса
Я слышал каждые полчаса и ночью тоже
Да и тиканье слышал с непривычки
Расстался
Наверное не изза часов, но кто знает))
Мне часы не нужны, вообще
Ну то есть я могу взять с тумбочки телефон и посмотреть
Но жене почему то нужны
Это странно, она не работает, спит сколько хочет и при этом такая странная манера - проснуться ночью пописать и - оппа, 3-40 оказывается
На кой черт ей это знать, не понимаю))
Для этой важной цели у нас вот такие часы
Бесшумные))
Меня само по себе раздражает тикание часов, тем более что у меня довольно-таки сильный слух. А ночью, когда тихо, я слышу тикание часов даже если уберу их сначала в коробочку, а затем эту коробочку в шкаф. И мне это несколько мешает. У меня есть ещё предположение, что это не полезно для сердца, иметь рядом с собой постоянный стук, но это непроверенная версия.
Поэтому я не держу дома тикающих часов. Держу только электронные. У них и будильник всегда срабатывает и шума от них нет.
Нет не раздражает. Наоборот, от этого стука засыпаю довольно быстрее. Лучше снотворного чем стук часов и быть не может. Хотя знаю людей, который этот стук во время сна абсолютно не нравится. А вообще - в этом стуке ничего раздражительного нет. По крайней мере для меня.
Меня тоже раздражает тиканье часов. Монотонный звук под который невозможно заснуть. Так то вокруг соседи шумные, дом панельный старый, слышно каждый шорох... Ещё и часы тикать будут?... Неее) я все часы и будильники из спальни убрала. Часов сейчас вообще нет ни в одной комнате . Только на кухне и то , потому что встроены они в гарнитур. На руке, на телефоне, на микроволновке, на телевизоре.... По моему достаточно... На стене они не обязательны.
Меня звук тиканья настенных часов не раздражает.
Совсем другое дело звук будильника.
Я по году рождения отношусь к Тиграм, а они расположены к бессоницам. Поэтому во время бессоницы привычный шум стрелок на часах даже приятен, а вот раздражает звонок будильника.
Попробуйте беруши, сама ими спасаюсь и не только от стуканья часов, но и от соседей, от собак за окном и музыки в летних кофе не далеко от дома.
Добавить комментарий