Растворимый кофе с бутербродом на завтрак, уже много лет — плохая привычка?

Если такой завтрак доставляет удовольствие и приносит сытость, то ничего вредного я в нём не нахожу. Я тоже очень много лет так питалась. А сейчас уже давно ем на завтрак творог с нежирным йогуртом и с растворимым кофе(как на фото) плюс хрустящие хлебцы и никак не хочу ничего другого. А надо бы хоть иногда разнообразить меню.

Нет не плохая привычка, лучше бутерброд с кофе чем пустой желудок. По утрам не очень хочется кушать, я помню себя в детстве перед школой мама утром завтрак всегда готовила, приходилось кушать. Мне бутерброда с кофе на два часа хватает, а потом уже завтракаю по плотней.