Рак: какой гороскоп питания?

У Раков очень чувствительны к пище желудок и печень и хотя Раки и гурманы, но им следует тщательнее подбирать для себя меню.

Гороскоп питания для Раков рекомендует:

нужно полностью исключить из рациона напитки и еду способные вызывать брожение.

А спиртные напитки и пиво особенно вредны для Раков, для вашего же блага откажитесь от них.

Очень полезно употреблять кисломолочные продукты, речную рыбу, она богата солями.

В обед обязательно кушайте суп. А завтракать лучше молочными кашами и желательно из овса.

С осторожностью относитесь к кислым фруктам и сырым овощам. Будут полезными кабачки и свежие огурцы.

Жареное, жирное и копченое совсем ограничьте, мясо и рыбу употребляйте в отварном или в запеченном виде.

Говядину и баранину исключите из рациона (темное мясо)

Моллюски, креветки и крабы могут стать причиной аллергической реакции.

Во избежание брожения, сразу после еды не нужно пить сладкий чай.

Иногда можете выпить чашечку натурального кофе. Полезно выпивать стакан холодной воды утром натощак и перед сном (как очищающее средство).

Источник микроэлементов: