раньше , полнота являлась показателем зажиточности , а значит здоровья .
Сейчас поменялась призма , через которую люди смотрят на полноту-сейчас уже это не то , что не показатель здоровья, но проблем с ним. Получается , что здоровый - не полненький, толстенький и пухленький .
чтобы посчитать, полнота ли это, нужно от роста человека отнять 110, это его идеальный вес. Например, если рост человека 165 см, то его вес должен быть 55 килограммов, если больше, то допускается не больше 65 килограммов, дальше идет избыточная масса тела.
Полные люди необязательно страдают ожирением, эта полнота может обуславливаться особенностями фигуры, телосложением.
К тому существует внутренний жир и внешний. Внутренний намного опаснее, он обволакивает органы и не дает им нормально функционировать. Пивной живот может быть следствием внешнего жира, который легко убрать, походив в тренажерный зал. Поэтому вопрос о здоровье спорный. Но точно ожирение не является залогом здоровья.
К несчастью , полнота несет с собой много заболеваний, потому что нагрузка на сердце и на весь организм увеличивается. Поэтому, полный, пухленький взрослый человек не отличается здоровьем, по крайней мере это к тому ведет. А чаще бывает, что именно от какой то болезни человек полнеет. Хотя пассивный образ жизни тоже откладывает лишние килограммы.
Мне кажется, есть разница между избыточным весом и пикническим телосложением, это кому что дано. Но избыточный вес у человека могут сопровождать неприятные болезни, целый букет: диабет, варикозное расширение вен, плоскостопие, ишемическая болезнь сердца... Одышка и потливость - тоже признак нездоровья. Так что нужно быть подтянутым.
Может быть здоровый, а может быть ленивый. Может быть обжора. А может быть это просто гены. А может быть, как раз больной. Но полнота или худоба, не так важно. Лишь бы человек был счастлив и имел доброе сердце.
Добавить комментарий