Протеиновый коктейль — «за» или «против»?

Да, я употребляю белковый коктейль. Сам я спортсмен и работаю больше на выносливость нежели на силовые качества. Пью белковый коктейль для восстановления мышечной ткани. Так же его можно совмещать с витаминными и аминокислотными комплексами. При физической нагрузке в организм выбрасывается очень много таких веществ и организму необходимо заполнить их дефицит.

Ничего плохого в нём нет! А то бытует мнение что протеины - это химия, а это не так! Протеин - это белок по латински.

Если Вы не тренируетесь и пьёте белковый коктейль, то толку не будет. Организму незачем лишнее, он не будет его усваивать.

Белок - это строительный материал для всех тканей нашего организма!

Да я пью! За 25 минут до тренировки и сразу после тренировки! Коктейль очень помогает даже! мышцы растут! за 3 недели 4 кг массы мышечной набрал! Но надо ещё правильно питаться!

Не употреблял, но если Вы спортсмен или про занятия бодибилдингом то думаю за. В остальных случаях наверное нет.