Просыпаясь утром, не то чтобы надо вспоминать о вчерашнем, просто плохо , когда не помнишь его - как то это не правильно ( и весьма подозрительно).
Вспоминать утром о вчерашнем не стоит , прямо после пробуждения, только если последствия вчерашнего на лице отразятся в зеркале - вот тогда стоит вспомнить, чтобы избежать повторения ошибки.
А еще лучше утром думать о настоящем и продумать будущий распорядок дня, а вчерашнее ( если оно
было прекрасно ) можно отложить на вечер, когда уже не о чем больше думать.
И пусть наше и ваше утро будет начинаться только с положительных воспоминаний.
И тогда будущий вечер следующим утром нам будет гораздо приятнее вспоминать.
Просыпаясь утром надо думать о дне грядущем, строить долгоиграющие планы и иметь обязательно хорошее настроение. Вставать надо с правой ноги. Что касается вчерашнего дня, то надо записать его на флешку и достать , если когда понадобится, а так пускай себе лежит в ячейках
Если воспоминания о вчерашнем вызывают положительные эмоции, тогда стоит-это поднимает настроение, организм получает заряд бодрости, а вот если вчерашнее-негатив, сделайте соответствующие выводы, восприняв ситуацию как урок, и все, хватит о нем думать.
Разумеется нужно вспоминать независимо от того плохо было вчера или хорошо. Если хорошо то на душе станет легче и организм взбодрится. Если плохо то обязательно нужно вспоминать! А после неприятных воспоминаний покаяться за грехи.
Это очень хорошая тренировка памяти. Вспомнить все до мельчайших подробностей про вчерашний день, начиная с самого утра и поминутно продвигаясь к отходу на боковую.
Наряду с запоминанием стихов.
Добавить комментарий