Проснулся раздраженным: что делать? Как быстро привести себя в норму?

Лучше постараться быть на позитиве всегда, ну а если уж так случилось, что встали с утра "не с той ноги", нужно попытаться найти приятное, пусть даже в мелочах: съесть что-то вкусное, улыбнуться своему отражению, надеть красивую вещь или поцеловать любимого человека.

примите душ, не торопясь. потом приготовьте себе любимый завтрак, обязательно с сладким чаем, сахар сделает своё дело))) послушайте любимую музыку, сделайте лёгкую зарядку.