Да улучшает!
Даже педиатры рекомендуют перед сном проветриватб комнату у ребенка!
Дети лучше спят на улице, т. к. свежий и прохладный воздух способствует улучшению сна!
Лично у меня дети плохо засыпают если в комнате душно, и я каждый вечер проветриваю комнату так, чтобы стало прохладно, и хватает всего пару минут, чтобы дети уснули!
И сама люблю когда прохладно, иначе буду пол ночи крутится и не смогу уснуть!
Да и для здоровья полезно! !!!
Да, прохладная, но не холодная. Если спать в холодной комнате будут снится плохие сны.
Прохладный воздух в комнате очень полезен, и засыпаешь быстрее. Но сны снятся в холодной комнате хуже, чем в теплой уютной постельке))
Добавить комментарий