Продукты «от тоски», какие знаете?

Слышала, что в кефире содержится столько же "гормонов радости" сколько в шоколаде, он полезен и подойдет тем, кто на диете. Сама не проверяла, лично мне помогает прогулка на сведем воздухе, наслаждаясь красотой неба, окружающей природы...

Самые популярные- орехи, бананы, шоколад, мороженое. Но, знаете, от них приходит дишь временое облегчение+лишние килограммы. Возьмите и лучше сходите в кино, на каток. Появиться больше позитивных эмоций, мне обычно помогает))

Душевную пустоту никакими продуктами не заполнишь.

мне когда становится скучно, либо тоскливо я покупаю чипсы, сухарики обычно. Отчасти именно это беру из-за того что и кошка их неплохо ест. Если нет денег могу сделать картофель фри в казане. Также думаю неплохо семечки в такой сетуаций подойдут и т.п.

я обычно люблю шоколад, фрукты, когда этого нет я обычно употребляю, что в холодильнике есть. когда мне скучно я люблю что то грызть: орехи, семечки.

А Вы поэкспериментируйте. Определите сами, что Вам настроение поднимает. Иногда мне настроение поднимает кофе с пирожным, а иногда - рыбка соленая-сушеная. А вообще, не ограничивайтесь продуктами. Найдите занятие: почитайте журнал анекдотов, комедию посмотрите (можете задать аналогичный вопрос про комедии), порисуйте яркими красками, мебель попереставляйте. Ну и так далее