При каком заболевании полезны ржаные отруби?

Ржаных отруби – в своем составе имеют большое количество (около 40%) грубых пищевых волокон (клетчатки). Поэтому отруби употребляют для улучшения пищеварения , очень хорошо помогают при запорах. Пищевые волокна, которые находятся в отрубях способствуют размножению полезных бактерий в толстом кишечнике и предотвращают развитие дисбактериоза.

Отруби рекомендуют диабетикам, для снижения сахара в крови, а также для людей , которые страдают ожирением. Употребление отрубей способствует снижению холестерина, так как помогает связывать и выводить жирные кислоты. А также вбирают в себя тяжелые металлы, радионуклиды, канцерогены, связывают и выводят из организма.