Печеная картошка является очень полезным продуктом.
Но тут есть один маленький нюанс.
Смотря как ее запекать, а запекать можно по-разному.
Так вот, картошку, запеченную в масле и с коркой нельзя употреблять людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Печени, поджелудочной железы и прочее.
Картошка, запеченная без масла и корки, в фольге, например, можно есть всем без исключения.
Кроме пользы, такой картофель ничего не несет, отличается содержанием калия и витаминов, полезен людям с больным сердцем, а также и всем остальным.
Печеная картошка содержит крахмал, поэтому тем людям у кого есть склонность к полноте или избыточная масса тела есть печеную картошку не стоит. Зато печеную картошку следует вводить в свое меню если у Вас есть гастрит, язва или колит, в этих случаях она является лекарством, потому что обволакивает стенки желудка и легко переваривается и усваивается организмом.
Добавить комментарий