Правильно ли спать на спине?

Это правильное положение и самое оптимальное. Если вы понаблюдаете в каком положении спят дети, особенно в возрасте до года, то отметите, что спят они на спине, подняв над головой ручки. Вот это положение и есть самое физиологически правильное, потому что в таком положении грудная клетка не сдавлена, полностью расправлена, а значит- лёгкие могут занимать всю предназначенную для них часть грудной клетки, сердце тоже находится в оптимальном положении, а не висит в "подвешенном состоянии", как при лежании на боку. Сосуды и диафрагма не сдавлены, а поэтому созданы все условия для свободного дыхания и нормального кровообращения.