Правда ли, что во всём надо знать меру?

Определённо.

Мне нравится на этот счёт следующее выражение:

К тэгам я бы добавил голодание.

Однозначно, во всем абсолютно, как недостаток не хорош во всех отношениях, будь то материальная сторона, или духовная, таки избыток также не здорово. Для каждого человека своя мера, нет единого стандарта, только найдя золотую середину можно прочувствовать удовлетворение .