Правда ли, что от излишков воды в организме толстеют?

Я бы именно так не сказала. Я бы сказала, что от избытка воды появляются очень сильные отеки, которые дают внешнюю одутловатость, добавляют объемы (!), меняют внешний вид человека.

Это, конечно, очень неприятно. Такое возможное только при плохой работе почек, печени, при нарушении водно-солевого обмена, при злоупотреблении большим количеством соли. Кроме того, отеки, то есть задержку жидкости в организме, дают сухие и вяленые продукты - рыба, соленое сало, мясо, сухарики соленые, орешки соленые. Очень часто отек возникает во время менструального цикла или про наличии проблем с венами.

Вообще, если так говорить, то организм невероятно сложно устроен. Мы можем ограничить соль, но проблемы могут дать почки; мы можем исключить чипсы, вяленую рыбку, а наступит предменструальный синдром, которому, собственно, не особо важно, что мы боремся с лишней водой.

Хочу уточнить, что лишняя вода в организме никак не зависит от того, пьем мы чистую воду или нет. Но пить воду (в норме) очень важно. Как правило, это полтора - два литра воды в зависимости от веса человека. Без газов и без посторонних красителей.

Вода - это действительно жизнь, красота, хорошая кожа в тонусе. Воду пейте, но не забывайте проверить работу всех органов.

Но порой справится с отеками без помощи врачей невозможно. Так что при повторяющихся или стойких отеках нужно обязательно обратиться к врачу.

Полная чушь. Здоровый организм выведет всю лишнюю воду естественным путем через мочеиспускание, а также потоотделение.

Однако недостаток воды может привести к обезвоживанию, а потеря влаги до 4% (всего-то) может очень сильно ухудшить самочувствие и общее состояние.

В то время как нездоровый организм вне зависимости от количества поступаемой воды будет тянуть воду отовсюду (если неполадки в организме связаны с излишним удержанием влаги в организме). И все равно будет способен испытывать недостаток воды.

Проблема не в потреблении воды.

Не то что-бы толстеют, можно сказать что от излишков воды в организме человек начинает отекать и зрительно это выглядит так как будь-то он набрал вес, но на самом деле это просто жидкость которую легко можно выгнать из организма при помощи бани или мочегонных средств.

Толстеть не совсем точный термин, лучше оперировать понятиями нормальный или избточный вес и нормальное или избыточное содержание жира в организме. Может ли от воды быть лишний вес или лишний жир? Скорее лишний вес. Количество воды в организме регулируется сложной системой, даже несколькими системами и наличие избыточной воды невозможно без сбоя в организме, вызванного каким-либо заболеванием. Если есть много соленого и сладкого, то организм потребует дополнительное количество воды. Один грамм соли задерживает 100 граммов воды. Но все находится в постоянном движении и лишняя вода и соль выводятся. Если уже проблема с сердцем, то начинаются отеки и вода задерживается, приходится ограничивать соль и иногда даже врач назначает мочегонное средство. Ответ такой, здоровый человек не наберет лишний вес за счет воды, а больной может набрать и очень много.

Нет, не правда. Однако нет дыма без огня. В данном случае следует говорить не толстеют , а - ПУХНУТ! Именно так! Действительно при избытке влаги в организме человек начинает буквально пухнуть и одним из проявлений этого является .....- ВАРИКОЗ, точнее варикозное расширение вен на ногах у женщин. Избыток воды вымывает из организма необходимые организму соли и минералы, кроме прочего происходят застойные явления. Человек должен выпивать в сутки около трех литров воды(жидкости)- пять литров может оказаться смертельной дозой для организма человека. Сама по себе вода не полнит.

От воды не толстеют, отеки (задержка воды в организме) происходят не из-за обилия воды, а из-за потребления излишнего количества солененького и остренького - селедочки, пикулей и прочей радости, от которой не всякий может с ходу отказаться. Так и появляются с утра "пчеловоды", которые смотрят на нас из зеркала. Само по себе употребление воды к увеличению веса не ведет.