Правда ли, что ближе к родам нужно больше ходить, почему?

Движение - это жизнь, я так себе тоже сама говорила и всегда куда нибудь ходила до последнего дня беременности причем два раза. Я старалась ходить побольше вроде как и погулять и по делам заодно, на автобусах почти не ездила( трясло не нравилось как-то)

Во вторую беременность ходить пришлось чаще у меня старшая дочка пошла в первый класс: то проводить в школу, то встретить, то на танцы отвести и забрать. Специально не ездила на лифте, правда этаж всего второй.

Мне свекровь тоже советовала двигаться побольше, когда до предполагаемой даты родов оставалось мало времени. А хотелось наоборот - сидеть или лежать, но не шевелиться )

Как я поняла, это для того, чтобы укрепить мышцы, поддерживать их в тонусе. Проводили даже какие-то исследования, в которых выяснилось, что будущим мамам, не отлынивающим от прогулок, было легче рожать, чем тем, кто предпочитал малоподвижный образ жизни.

Я такого не знала. Мне врач этого не советовал, тем более что рожала я зимой. Тогда было достаточно скользко и рисковать собой не стоило.

Но говорят что перед самыми родами, точнее что бы они наступили в срок у женщин появляется большая активность, то есть гиперактивность может привестик преждевременным родам. А вообще нагрузка нужна всегда, на протяжении всей беременности. Не нужно злоупотреблять.

Правда и не только ходить, есть специальная физкультура для беременных. Это нужно для того чтобы разминать тазовые кости, однозначно облегчает роды. Я например рассыпала спички по комнате и лазила их собирала, иногда поднималась пешком на девятый этаж, гуляли каждый вечер после работы с мужем в парке. Побольше нужно двигаться и активничать.

Гулять полезно в любое время при беремености. А вот слишком длительная ходьба при большом сроке может привести к преждевременным родам. Но если срок у вас уже подошел к сорока неделям, то конечно же нужно подольше погулять, чтобы не переходить и родить в срок.