А я, наоборот, стараюсь смотреть на успешных людей, это заводит, думаешь, что раз они смогли, то смогу и я. Еще стараюсь улыбаться, даже когда очень тяжело. В свое время была на сессии, в одной аудитории, где чаще всего занимались, на стене над доской висел плакат с надписью "Все будет хорошо!", мы натыкались на нее постоянно, и, действительно, сдали практически все экзамены замечательно, вся группа была на позитиве. Не стоит думать о людях, которые когда-то принесли боль, это тоже помогает поддержание хорошего настроения.
Не знаю как насчёт формулы, у меня это привычное моё состояние, всегда с позитивом отношусь ко всем своим неудачам или промахам, это даёт толчок к новым действиям , возможностям по новому решить ту или иную ситуацию или преодолеть очередную трудную жизненную ситуацию( да и жить как то веселее и интереснее когда, приходится что то менять в своей жизни, испытывать себя, а смогу ли?), да и глядя на других людей, которым очень тяжело, но они не опускают руки а действуют и идут вперёд, восхищаешься ими и это тоже поднимает моё душевное состояние, у меня стакан всегда наполовину полон, а не пуст.
Очень хороший метод для поддержания позитивного мышления, это подумать о тех кому во много раз хуже, чем вам и тогда сразу легче становиться и позитив появляеться!)))
Добавить комментарий