Как постоянно? Без перерыва целый день что - ли? Или в какое - то определённое время дня. Может быть ночью недосыпаете, если один раз, то может и не сказаться, а если постоянный недосып, то организм своего требует даже у молодых, а уж у пожилых и подавно. Если тянет поспать после еды, то это, в общем - то вполне естественно, почти все это испытывали. Изменения погоды могут сказываться. Переутомляемость, особенно если работа связана с мозгами. Недостаток витаминов и минеральных веществ в организме. Кроме того у женщин могут быть и свои причины, связанные с женским организмом. Старайтесь побольше двигаться, быть на солнце, ну и свежий воздух вам в помощь.
Причинами сонливости могут быть постоянное недосыпание, недоедание, анемия, патология головного мозга. Если этот процесс затянулся, сделайте хотя бы самые простые анализы и обследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, осмотр гинеколога(если женщина), осмотр невролога.
Добавить комментарий